ÂÜÀòÊÓÆµ

Antidepressivos

Antidepressants

Below is a Brazilian Portuguese translation of our information resource on antidepressants. You can also view our other Brazilian Portuguese translations.

Aviso de Isen??o de Responsabilidades

Antes de ler isto, consulte nosso aviso legal.

Essas informa??es s?o para todos que desejam saber mais sobre antidepressivos. Elas descrevem como eles funcionam, por que s?o prescritos, seus efeitos e efeitos colaterais, al¨¦m de tratamentos alternativos.

O que s?o antidepressivos?

Os antidepressivos s?o medicamentos que podem ajudar a aliviar os sintomas da depress?o, dos transtornos de ansiedade e de algumas outras condi??es. Eles foram desenvolvidos pela primeira vez na d¨¦cada de 1950 e t¨ºm sido usados regularmente desde ent?o. Existem cinco categorias principais:

  • ISRSs (inibidores seletivos da recapta??o da serotonina)
  • ISRSNs (inibidores da recapta??o da serotonina e norepinefrina)
  • NaSSAs (Antidepressivos Noradren¨¦rgicos e Serotonin¨¦rgicos Espec¨ªficos)
  • °Õ°ù¾±³¦¨ª³¦±ô¾±³¦´Ç²õ
  • IMAOs (inibidores da monoamina oxidase).

Existem outras categorias de antidepressivos, que s?o menos comumente prescritos atualmente:

  • °Õ±ð³Ù°ù²¹³¦¨ª³¦±ô¾±³¦´Ç²õ
  • SARIs (antagonistas e inibidores da recapta??o da serotonina)
  • NDRIs (inibidores da recapta??o da noradrenalina e dopamina).

Este material foca em como os antidepressivos s?o utilizados para tratar os sintomas da depress?o. No entanto, grande parte das informa??es desse material ser¨¢ ¨²til para pessoas que est?o tomando antidepressivos para outras condi??es.

Para obter informa??es sobre como parar de tomar antidepressivos com seguran?a, d¨º uma olhada em nosso material para parar de tomar antidepressivos.

Como os antidepressivos funcionam?

Como ocorre com muitos outros tipos de medicamentos e tratamentos, n?o sabemos ao certo como os antidepressivos funcionam. Sabemos que eles afetam a atividade de determinadas subst?ncias qu¨ªmicas em nossos c¨¦rebros. Eles s?o chamados de neurotransmissores e transmitem sinais de uma c¨¦lula cerebral para outra. Os neurotransmissores mais afetados pelos antidepressivos s?o a serotonina e a noradrenalina.

No entanto, pesquisas sugerem que os antidepressivos atuam no c¨¦rebro de v¨¢rias maneiras que v?o al¨¦m das simples rea??es qu¨ªmicas. Essa pesquisa sugere que eles:

  • influenciam em como o corpo reage ao estresse
  • melhoram nosso pensamento negativo
  • interrompem ou at¨¦ mesmo revertem os danos ¨¤s c¨¦lulas cerebrais.

Para que s?o utilizados os antidepressivos?

Em geral, os antidepressivos n?o deveriam ser prescritos para depress?o leve. Entretanto, eles s?o recomendados para adultos com doen?a depressiva moderada a grave. Isso ocorre quando a depress?o reduz significativamente a qualidade de vida de uma pessoa e tem um impacto em seu cotidiano. Os antidepressivos podem ser usados sozinhos combinados com psicoterapias.

Normalmente, eles n?o devem ser usados em crian?as e adolescentes, a menos que sua depress?o:

  • n?o tenha respondido a outros tratamentos
  • ou ¨¦ particularmente grave.

Antidepressivos tamb¨¦m podem ser prescritos para algumas outras condi??es, incluindo:

Seu m¨¦dico deve explicar por que ele est¨¢ sugerindo que voc¨º tome um antidepressivo. Eles tamb¨¦m devem analisar os poss¨ªveis benef¨ªcios e riscos de tomar um antidepressivo.

Qu?o bem os antidepressivos funcionam?

Pesquisas mostram que os antidepressivos ajudam a reduzir os sintomas da depress?o moderada e grave em adultos. Mas pessoas diferentes t¨ºm experi¨ºncias muito diferentes com esses medicamentos.

Algumas pessoas melhoram sem antidepressivos com o tempo. Entretanto, em geral, as pessoas observam uma melhora nos sintomas e na qualidade de vida ap¨®s o uso de antidepressivos. Esse ¨¦ particularmente o caso quando a depress?o ¨¦ mais grave. Algumas pessoas acham que os antidepressivos diminuem os sintomas da depress?o, mas t¨ºm efeitos colaterais desafiadores. Outros acham que os antidepressivos simplesmente n?o funcionam para eles.

Se o seu m¨¦dico prescrever um antidepressivo, ele dever¨¢ fazer uma avalia??o cerca de duas semanas ap¨®s o in¨ªcio do tratamento para monitor¨¢-lo:

  • Como voc¨º est¨¢ se sentindo
  • se voc¨º est¨¢ sentindo efeitos colaterais
  • e se voc¨º precisa continuar a tomar o antidepressivo.

Os antidepressivos n?o podem eliminar os fatores externos que podem t¨º-lo levado a desenvolver depress?o. Por exemplo, se estiver sob muito estresse no trabalho ou tiver passado por um luto, ¨¦ claro que os antidepressivos n?o ser?o capazes de eliminar essas coisas. No entanto, eles podem ajudar a controlar os sintomas da depress?o e tornar mais f¨¢cil lidar com esses fatores externos. Esse ¨¦ um dos motivos pelos quais eles s?o frequentemente usados em conjunto com psicoterapias.

Os antidepressivos t¨ºm efeitos colaterais?

Todos os medicamentos podem ter efeitos colaterais. Seu m¨¦dico deve conversar com voc¨º sobre isso antes de concordar em come?ar a usar antidepressivos. Voc¨º deve informar seu m¨¦dico sobre qualquer condi??o m¨¦dica que tenha ou tenha tido no passado. Isso pode afetar o tipo de antidepressivo recomendado para voc¨º.

Abaixo est?o alguns efeitos colaterais que podem ocorrer com os diferentes tipos de antidepressivos. As bulas que acompanham o medicamento que voc¨º est¨¢ tomando cont¨ºm detalhes completos sobre isso.

Embora a lista de efeitos colaterais pare?a preocupante, eles ser?o leves para a maioria das pessoas. Em geral, o efeito desaparece em algumas semanas, ¨¤ medida que o corpo se acostuma com a medica??o.

ISRSs e IRSNs

  • sentir-se agitado, tr¨ºmulo ou ansioso. Muitas vezes, esse ¨¦ o motivo pelo qual as pessoas param de tomar o antidepressivo, principalmente se n?o foram avisadas sobre isso. Entretanto, esse efeito colateral geralmente diminui algumas semanas ap¨®s o in¨ªcio do uso do antidepressivo.
  • sentir-se ou ficar enjoado
  • indigest?o ou dores de est?mago
  • diarreia ou constipa??o
  • Perda de apetite
  • Tontura
  • vis?o turva
  • boca seca
  • sudorese
  • n?o dormir bem (ins?nia) ou sentir muito sono
  • dores de cabe?a
  • baixo desejo sexual
  • dificuldades para atingir o orgasmo durante o sexo ou a masturba??o
  • nos homens, dificuldades para obter ou manter uma ere??o (disfun??o er¨¦til).

Raramente, as pessoas podem apresentar efeitos colaterais sexuais mais persistentes depois de parar de tomar os ISRSs. O termo "disfun??o sexual p¨®s-ISRS" (DSPI) tem sido usado por algumas pessoas para descrever esses sintomas. Para essas pessoas, a DSPI pode ter um impacto significativo e angustiante em suas vidas.

S?o necess¨¢rias mais pesquisas para entender por que isso acontece e qu?o comum ¨¦. ? importante que as pessoas que sofrem efeitos colaterais sexuais cont¨ªnuos recebam apoio adequado e r¨¢pido.

NASSAs

Os efeitos colaterais dos NASSAs s?o muito semelhantes aos dos ISRSs. Eles podem causar ²õ´Ç²Ô´Ç±ô¨º²Ô³¦¾±²¹ e ganho de peso, mas causam menos problemas sexuais. 

°Õ°ù¾±³¦¨ª³¦±ô¾±³¦´Ç²õ

Eles muitas vezes podem causar:

  • boca seca
  • leve emba?amento da vis?o
  • constipa??o
  • problemas para urinar
  • ²õ´Ç²Ô´Ç±ô¨º²Ô³¦¾±²¹
  • Tontura
  • ganho de peso.
  • suor excessivo (especialmente ¨¤ noite)
  • problemas de ritmo card¨ªaco, como palpita??es percept¨ªveis ou batimentos card¨ªacos acelerados (taquicardia).

Assim como ocorre com os ISRSs/IRSNs, esses efeitos colaterais geralmente ser?o leves e desaparecer?o em algumas semanas.

IMAOs

Os IMAOs s?o uma classe de antidepressivos que s?o menos comumente prescritos. Eles tendem a ser usados apenas por especialistas. Isso se deve principalmente ao fato de que as pessoas que os tomam precisam seguir uma dieta rigorosa que evita alimentos ricos em tiramina (um amino¨¢cido). Se essa dieta n?o for seguida, h¨¢ o risco de desenvolver uma press?o arterial perigosamente alta. Em geral, os IMAOs s?o bem tolerados. Eles podem ser eficazes em determinadas situa??es em que outros antidepressivos n?o funcionaram ou causam efeitos colaterais desagrad¨¢veis. 

Se estiver usando qualquer tipo de antidepressivo e sentir efeitos colaterais que durem mais do que poucas semanas ou se tornem insuport¨¢veis, fale com seu m¨¦dico. Tamb¨¦m pode ser ¨²til contar aos seus amigos ou familiares que voc¨º est¨¢ come?ando a tomar antidepressivos. Isso pode ajud¨¢-los a apoi¨¢-lo caso esteja sofrendo efeitos colaterais.

Para obter informa??es completas sobre o antidepressivo que est¨¢ tomando, incluindo os efeitos colaterais, visite o . Digite o nome do medicamento na caixa de pesquisa na parte superior da p¨¢gina. Voc¨º tamb¨¦m deve receber uma c¨®pia impressa dessas informa??es quando receber o medicamento. Se voc¨º n?o receber um, pe?a ao seu farmac¨ºutico que lhe forne?a um.

Antidepressivos e pensamentos suicidas

A depress?o pode fazer com que voc¨º se sinta suicida. Algumas pessoas tamb¨¦m t¨ºm mais pensamentos suicidas quando come?am a tomar antidepressivos. O risco de isso acontecer pode ser maior em crian?as e adolescentes. Por isso, se forem prescritos antidepressivos, eles devem ser monitorados de perto quanto a pensamentos suicidas pelo m¨¦dico que os prescreveu ou por outro profissional de sa¨²de.

? muito importante que, se voc¨º estiver tendo pensamentos ou sentimentos suicidas, comunique-os imediatamente ao seu m¨¦dico. Ele pode sugerir que voc¨º pare de tomar o antidepressivo.

Se achar que est¨¢ correndo risco de se machucar, ligue para 192 ou v¨¢ ao pronto-socorro mais pr¨®ximo.

Se voc¨º n?o estiver em uma emerg¨ºncia, mas precisar de ajuda, ligue para o CVV 188.

E quanto a dirigir ou operar m¨¢quinas?

Alguns antidepressivos causam ²õ´Ç²Ô´Ç±ô¨º²Ô³¦¾±²¹ e retardam as rea??es, portanto n?o podem ser tomados se voc¨º estiver dirigindo ou operando m¨¢quinas. Consulte seu m¨¦dico e a bula que acompanha o medicamento para ter certeza.

Se sua condi??o ou medica??o afetar sua capacidade de dirigir, voc¨º deve .

Como ¨¦ parar de tomar antidepressivos?

Parar de tomar antidepressivos pode ser dif¨ªcil para algumas pessoas, enquanto outras conseguem parar com relativa facilidade.

Os antidepressivos nunca devem ser interrompidos imediatamente. Desenvolvemos um material informativo separado sobre interrup??o de antidepressivos que aborda essa ¨¢rea em detalhes. Ele fornece conselhos sobre como parar gradualmente.

Os sintomas de abstin¨ºncia geralmente aparecem poucos dias ap¨®s a interrup??o do antidepressivo e incluem:

  • dores de cabe?a
  • tontura
  • ²Ô¨¢³Ü²õ±ð²¹
  • dificuldade para dormir
  • sonhos v¨ªvidos ou assustadores
  • sensa??es semelhantes a choques (tamb¨¦m conhecidas como "fisgadas")
  • mudan?as r¨¢pidas de humor, incluindo ansiedade e irritabilidade.

Se a depress?o voltar depois de semanas ou meses, ¨¦ mais prov¨¢vel que isso se deva ao retorno da condi??o original do que aos sintomas de abstin¨ºncia.

Voc¨º pode saber mais sobre isso em nosso material de informa??es sobre como parar de tomar antidepressivos.

Os antidepressivos causam depend¨ºncia ou voc¨º pode ficar dependente deles?

Algumas pessoas apresentam sintomas desagrad¨¢veis de abstin¨ºncia quando param de usar antidepressivos. Na maioria das pessoas, esses sintomas de abstin¨ºncia podem ser minimizados com a redu??o lenta da dose do antidepressivo ao longo de algumas semanas. No entanto, algumas pessoas podem precisar come?ar a tom¨¢-lo novamente e reduzi-lo ainda mais lentamente.

Pode parecer que voc¨º ¨¦ viciado em antidepressivos se n?o conseguir parar de tom¨¢-los quando quiser. Isso n?o ¨¦ exatamente o mesmo que ser ¡°viciado¡±.

O v¨ªcio geralmente significa que voc¨º:

  • sente urg¨ºncia ou vontade de usar uma subst?ncia
  • perde o seu controle sobre o uso da subst?ncia
  • experimenta prazer, ou ¡°euforia¡± ao us¨¢-lo.

O v¨ªcio pode ocorrer com subst?ncias como ¨¢lcool, nicotina e benzodiazepina.

Pode ser dif¨ªcil parar de tomar antidepressivos, mas isso ¨¦ descrito com mais precis?o como depend¨ºncia f¨ªsica.

O termo ¡°depend¨ºncia f¨ªsica¡± acabou se confundindo com v¨ªcio. Depend¨ºncia f¨ªsica significa que seu corpo se adaptou ¨¤ presen?a de uma subst?ncia ou medica??o.

Isso produz efeitos de toler?ncia e abstin¨ºncia porque o corpo ¡°sente falta¡± dela, quando ela desaparece. Um medicamento n?o precisa produzir uma ¡°excita??o¡± para formar a depend¨ºncia.

Que tipo de antidepressivo me foi recomendado?

Aqui voc¨º encontra uma lista dos antidepressivos de uso comum, seus nomes comerciais no Brasil e o "grupo" em que se encontram.

Medicação

Nome comercial

Grupo

Amitriptilina Tryptizol Tricíclico
Agomelatina Valdoxan Outros*
Bupropiona Zyban NDRI
Citalopram Cipramil ISRS
Clomipramina Anafranil Tricíclico
Desipramina Norpramin Tricíclico
Desvenlafaxine Pristiq IRSN
Dosulepina Prothiaden Tricíclico
Doxepina Sinequan Tricíclico
Duloxetina Cymbalta, Yentreve IRSN
Escitalopram Cipralex ISRS
Fluoxetina Prozac ISRS
Fluvoxamina Faverin ISRS
Imipramina Tofranil Tricíclico
Isocarboxazida Marplan IMAO
Lofepramina Gamanil Tricíclico
Mianserina Tolvon Tetracíclico
Milnaciprano Ixel e Savella IRSN
Mirtazapina Zispin NASSA
Moclobemida Manerix IMAO
Nefazodone Serzone SARI
Nortriptilina Allegron Tricíclico
Paroxetina Seroxat ISRS
Fenelzina Nardil IMAO
Reboxetina Edronax IRSN
Sertralina Lustral ISRS
Tranilcipromina Parnate IMAO
Trazodona Molipaxin Relacionados a tricíclicos
Trimipramina Surmontil Tricíclico
Venlafaxina Efexor IRSN
Vilazodona Viibryd ISRS
Vortioxetina Brintellix ISRS

*Esse antidepressivo regula a serotonina, mas de uma maneira diferente dos antidepressivos cl¨¢ssicos. Ele tamb¨¦m atua sobre a melatonina, que ¨¦ um horm?nio envolvido no sono.

Esta n?o ¨¦ uma lista completa de todos os antidepressivos. H¨¢ outros medicamentos que ¨¤s vezes s?o usados em ambientes especializados.

E quanto ¨¤ gravidez e ¨¤ amamenta??o?

Muitas pessoas precisam tomar medicamentos para problemas de sa¨²de f¨ªsica ou mental antes, durante e depois da gravidez. Alguns medicamentos s?o usados na gravidez h¨¢ muitos anos. Outros s?o conhecidos por serem perigosos na gravidez (como o Valproato de s¨®dio).

As decis?es sobre continuar, mudar ou parar de tomar antidepressivos durante a gravidez ou a amamenta??o n?o s?o simples ou f¨¢ceis. H¨¢ muitos fatores a serem considerados, incluindo:

  • o medicamento que voc¨º est¨¢ tomando
  • seu hist¨®rico pessoal de doen?as
  • sua resposta ao tratamento
  • suas opini?es.

Quaisquer riscos decorrentes do uso de medicamentos, inclusive antidepressivos, durante a gravidez precisam ser equilibrados com o risco de ficar mal sem tratamento. Voc¨º precisar¨¢ ter uma conversa cuidadosa com seu cl¨ªnico geral ou psiquiatra.

Estudos de pesquisa analisaram milhares de mulheres que tomaram antidepressivos durante a gravidez. Esses estudos nem sempre s?o f¨¢ceis de interpretar, pois muitos fatores afetam os resultados dos beb¨ºs. Seu cl¨ªnico geral ou psiquiatra pode ajud¨¢-lo a entender o que as pesquisas atuais dizem sobre os diferentes medicamentos para a sua situa??o pessoal.

Muitas mulheres tomam antidepressivos durante a gravidez. H¨¢ mais informa??es sobre os antidepressivos mais comumente usados, como os ISRSs, e seu uso na gravidez. Para os antidepressivos mais novos, como a Vortioxetina, h¨¢ muito menos informa??es. Voc¨º pode encontrar informa??es sobre antidepressivos espec¨ªficos no .

Se voc¨º ainda n?o estiver gr¨¢vida

Se poss¨ªvel, voc¨º deve conversar com seu m¨¦dico antes de engravidar. No entanto, muitas gesta??es n?o s?o planejadas e voc¨º pode ter que tomar decis?es sobre medicamentos quando j¨¢ estiver gr¨¢vida.

Se voc¨º j¨¢ estiver gr¨¢vida

Se voc¨º j¨¢ estiver gr¨¢vida, deve consultar seu m¨¦dico o mais r¨¢pido poss¨ªvel. ? muito importante que voc¨º n?o interrompa a medica??o repentinamente, a menos que seu m¨¦dico lhe diga para faz¨º-lo. A interrup??o repentina dos antidepressivos pode levar a uma reca¨ªda em seus problemas de sa¨²de mental. Tamb¨¦m pode causar efeitos colaterais desagrad¨¢veis. Voc¨º precisa pensar na gravidade da sua doen?a anterior antes de decidir se a interrup??o da medica??o ¨¦ segura. Muitas mulheres t¨ºm reca¨ªdas depois de interromper a medica??o durante a gravidez.

Para obter mais informa??es, consulte nosso folheto sobre sa¨²de mental na gravidez.

Por quanto tempo terei de tomar antidepressivos?

Por quanto tempo voc¨º toma um antidepressivo, depende do motivo pelo qual foi receitado e se voc¨º j¨¢ teve que tom¨¢-lo antes.

Se esta ¨¦ a primeira ou segunda vez que voc¨º est¨¢ tomando antidepressivos, ¨¦ melhor continuar a tom¨¢-los por pelo menos seis meses depois de se sentir melhor. Se voc¨º interromper a medica??o antes disso, ¨¦ mais prov¨¢vel que os sintomas da depress?o voltem. Se voc¨º j¨¢ teve muitos epis¨®dios de depress?o anteriormente, talvez precise tom¨¢-los por mais tempo. No entanto, deve haver uma discuss?o cont¨ªnua com seu m¨¦dico sobre quando e como interromp¨º-los.

Vale a pena pensar sobre o que pode ter contribu¨ªdo para voc¨º adoecer. ?s vezes, problemas de sa¨²de mental, como a depress?o, simplesmente acontecem e n?o h¨¢ uma raz?o ¨®bvia para isso. No entanto, pode haver coisas em sua vida que foram dif¨ªceis e contribu¨ªram para que voc¨º n?o se sentisse bem. Por exemplo, estresse financeiro, solid?o ou perda de emprego. ?s vezes, o estresse ¨¦ totalmente inevit¨¢vel. No entanto, pode haver coisas que voc¨º pode fazer para diminuir a probabilidade de voltar a sentir-se mal no futuro.

E se a depress?o voltar?

?s vezes, a depress?o volta, mesmo que voc¨º tenha feito todo o poss¨ªvel para ficar bem. Se isso acontecer, talvez seja necess¨¢rio:

  • come?ar a tomar antidepressivos novamente ap¨®s consultar seu cl¨ªnico geral.
  • mudar seu antidepressivo
  • ou tentar outra forma de tratamento, como psicoterapia.

Algumas pessoas precisam tomar antidepressivos por um longo per¨ªodo para se manterem bem. Isso pode ser frustrante se voc¨º esperava poder parar de tomar o antidepressivo. ? importante lembrar que talvez voc¨º possa parar de tomar antidepressivos novamente no futuro. Isso n?o significa que voc¨º tenha "fracassado".

O que acontecer¨¢ se eu n?o tomar antidepressivos?

? dif¨ªcil dizer. Depende do motivo pelo qual foram prescritos, da gravidade da depress?o e do tempo de dura??o da doen?a. ?s vezes, a depress?o melhora sem nenhum tratamento ou com outros tratamentos, como psicoterapia.

Os antidepressivos podem facilitar a participa??o em outros tratamentos, como a psicoterapia. Tamb¨¦m pode tornar a psicoterapia mais eficaz.

Seu m¨¦dico deve conversar com voc¨º sobre isso antes de lhe prescrever antidepressivos. Eles devem se certificar de que voc¨º entenda completamente os benef¨ªcios e os riscos de tomar e n?o tomar antidepressivos.

O que mais eu preciso saber sobre antidepressivos?

Aqui est?o algumas coisas ¨²teis que voc¨º deve saber se estiver tomando antidepressivos:

  • Se estiver tendo dificuldades com o antidepressivo que est¨¢ tomando, converse com seu m¨¦dico. Ele deve ajud¨¢-lo a encontrar um tipo de medicamento ou dose que funcione para voc¨º sem causar efeitos colaterais incontrol¨¢veis. Se voc¨º j¨¢ experimentou v¨¢rios antidepressivos, ele pode querer procurar alternativas.
  • Tente n?o desanimar se tiver alguns efeitos colaterais. Isso pode ser desagrad¨¢vel e ¨¦ compreens¨ªvel que as pessoas, ¨¤s vezes, parem de tomar seus antidepressivos por causa disso. No entanto, a maioria dos efeitos colaterais desaparece em poucas semanas. Se poss¨ªvel, tente esperar por esse per¨ªodo de tempo antes de parar. No entanto, se os efeitos colaterais forem intoler¨¢veis ou se voc¨º se sentir suicida, fale com seu m¨¦dico imediatamente.
  • Tente n?o perder uma dose, pois isso pode causar sintomas de abstin¨ºncia. Se voc¨º esquecer de tomar uma dose, tome a pr¨®xima dose como de costume. N?o "compense" a dose esquecida tomando mais do que o normal.
  • A maioria das pessoas acha que os antidepressivos levam de uma a duas semanas para come?ar a fazer efeito. Para algumas pessoas, s?o necess¨¢rias at¨¦ seis semanas para come?ar a sentir o efeito completo. Mesmo que ainda n?o esteja sentindo os benef¨ªcios do seu antidepressivo, tente continuar tomando-o por algumas semanas antes de parar. Talvez voc¨º perceba que as coisas est?o melhorando.
  • Converse com seu m¨¦dico sobre o consumo de ¨¢lcool. A maioria dos antidepressivos n?o reage com o ¨¢lcool. No entanto, alguns antidepressivos podem causar enjoo ou ²õ´Ç²Ô´Ç±ô¨º²Ô³¦¾±²¹ se voc¨º ingerir ¨¢lcool enquanto os estiver tomando, ou aumentar os efeitos do ¨¢lcool.
  • Se achar que os antidepressivos est?o tendo um efeito negativo sobre sua sa¨²de f¨ªsica ou mental, fale com seu m¨¦dico.
  • Os antidepressivos podem interagir com determinados alimentos e medicamentos. Por exemplo, a toranja pode interagir com o antidepressivo sertralina. Voc¨º deve perguntar ao seu m¨¦dico ou farmac¨ºutico se o seu antidepressivo interage com algum alimento ou medicamento e ler atentamente as informa??es que acompanham a receita. Se voc¨º come?ar a tomar um novo medicamento, verifique as informa??es que o acompanham para ter certeza de que ele n?o interage com seu antidepressivo.

Que outros tratamentos para depress?o est?o dispon¨ªveis?

Psicoterapias (terapias psicol¨®gicas)

H¨¢ v¨¢rias psicoterapias ¨²teis para a depress?o. Essas s?o geralmente recomendadas como primeira op??o ou usadas em combina??o com antidepressivos.

  • Aconselhamento - O aconselhamento pode ser ¨²til em casos de depress?o leve e pode ajud¨¢-lo a desenvolver t¨¦cnicas de solu??o de problemas. O aconselhamento pode ajudar quando a depress?o tiver sido causada por dificuldades em sua vida.
  • Terapia cognitivo-comportamental (TCC) - A TCC pode ajudar a melhorar seu estado de esp¨ªrito, ensinando-o a identificar as liga??es entre seus pensamentos, a??es e sentimentos. Diferentemente de outras terapias psicol¨®gicas, ela se concentra menos no seu passado e mais no que est¨¢ acontecendo no seu presente.

Para obter informa??es sobre essas e outras formas de psicoterapia, consulte nossas informa??es sobre:

Outros medicamentos

Se n?o houver melhora ap¨®s o uso de um antidepressivo, o m¨¦dico pode sugerir a tentativa de outro medicamento. Isso pode incluir a adi??o ou substitui??o de seu antidepressivo atual com:

  • outro antidepressivo de um tipo diferente
  • um antipsic¨®tico (por exemplo, aripiprazol, olanzapina, quetiapina ou risperidona)
  • ³¢¨ª³Ù¾±´Ç
  • Lamotrigina
  • Triiodotironina (liothyronine)

Essas op??es s?o comumente usadas no Reino Unido. No entanto, observe que esta n?o ¨¦ uma lista abrangente.

Eletroconvulsoterapia (ECT)

A terapia eletroconvulsiva (ECT) ¨¦ um tratamento eficaz para alguns tipos de doen?as mentais graves. Geralmente, ela ¨¦ cogitada quando outras op??es de tratamento, como psicoterapia ou medica??o, n?o tiveram sucesso ou quando algu¨¦m est¨¢ muito doente e precisa de tratamento com urg¨ºncia.

Medicamentos fitoter¨¢picos

Os rem¨¦dios fitoter¨¢picos v¨ºm de plantas e n?o s?o prescritos pelo NHS no Reino Unido.

Alguns rem¨¦dios fitoter¨¢picos demonstraram ter efeitos positivos em pessoas com depress?o. Um deles ¨¦ chamado Hypericum e ¨¦ feito de uma erva chamada erva de S?o Jo?o. Por ser um tratamento ¨¤ base de ervas, ele ¨¦ menos pesquisado e h¨¢ menos regras sobre como ele ¨¦ vendido. As quantidades que voc¨º recebe podem variar dependendo de onde voc¨º as compra.

A erva de S?o Jo?o pode ser perigosa se for tomada com antidepressivos ISRS e outros medicamentos. Ele tamb¨¦m pode interferir com outros medicamentos, como a p¨ªlula anticoncepcional. Se estiver pensando em tomar algum medicamento fitoter¨¢pico, converse com seu m¨¦dico primeiro.

Bem-estar geral

? importante pensar em seu bem-estar geral. H¨¢ muitas coisas que voc¨º pode fazer para se sentir melhor e, assim, ter menos probabilidade de ficar deprimido novamente. Estes podem incluir:

  • Encontrar algu¨¦m com quem voc¨º possa conversar
  • manter-se fisicamente ativo
  • beber menos ¨¢lcool e n?o usar drogas recreativas
  • , por exemplo, comer mais peixe, frutas e vegetais
  • usar t¨¦cnicas de autoajuda para ajud¨¢-lo a relaxar
  • encontrar maneiras de resolver quaisquer problemas pr¨¢ticos que tenham causado a depress?o
  • Apoio de colegas - pode ser ¨²til encontrar-se com pessoas que estejam passando por problemas semelhantes aos seus. Fale com seu m¨¦dico sobre grupos de apoio de colegas que possam ser apropriados para voc¨º.

Para obter algumas dicas de autoajuda, consulte nosso folheto sobre depress?o.

Prescri??o social

A prescri??o social ajuda a conectar as pessoas a servi?os comunit¨¢rios e grupos locais. Isso pode ajudar a apoiar sua sa¨²de mental e f¨ªsica.

Por exemplo, se voc¨º gosta de jardinagem, a prescri??o social pode envolver coloc¨¢-lo em contato com um grupo semanal de jardinagem perto de voc¨º. Voc¨º poder¨¢ se reunir com outras pessoas e passar tempo juntos fazendo o que gosta.

Voc¨º pode obter mais informa??es sobre isso em nosso material de prescri??o social.

Luz

Algumas pessoas acham que seu humor ¨¦ afetado pela esta??o. Isso ¨¦ chamado de transtorno afetivo sazonal (TAS). Se voc¨º fica deprimido todo inverno, mas melhora quando os dias ficam mais longos, talvez uma caixa de luz seja ¨²til. Essa ¨¦ uma fonte de luz brilhante que voc¨º mant¨¦m acesa por um determinado per¨ªodo todos os dias e que pode ajudar a compensar a falta de luz no inverno. Fale com seu m¨¦dico se achar que pode estar sofrendo de TAS.

Onde posso obter mais informa??es?

Se tiver alguma d¨²vida sobre antidepressivos, d¨º uma olhada em outras fontes de informa??o aqui ou fale com seu m¨¦dico.

  • - Resumos de Medicamentos e Folhetos de Informa??es ao Paciente (FIPs). Informa??es sobre milhares de medicamentos licenciados dispon¨ªveis no Reino Unido.
  • - Informa??es do NHS sobre o uso de antidepressivos. Isso inclui cuidados, dosagem, efeitos colaterais e alternativas.
  • - Informa??es sobre antidepressivos da institui??o beneficente de sa¨²de mental Mind.
  • - Informa??es sobre antidepressivos da institui??o beneficente de sa¨²de mental, Rethink Mental Illness.

°ä°ù¨¦»å¾±³Ù´Ç²õ

Essas informa??es foram produzidas pelo Public Engagement Editorial Board (PEEB) da Academia Real de Psiquiatras (ÂÜÀòÊÓÆµ). O texto incorpora as evid¨ºncias mais atualizadas dispon¨ªveis no momento de sua elabora??o.

Autor principal: Professora Wendy Burn

Revis?o especializada: Comit¨º de Psicofarmacologia da Academia Real de Psiquiatras (ÂÜÀòÊÓÆµ)

Especialistas por experi¨ºncia: Fiona Raj¨¦ e Victoria Bridgland

Refer¨ºncias bibliogr¨¢ficas dispon¨ªveis mediante solicita??o.

? Faculdade Real de Psiquiatria (ÂÜÀòÊÓÆµ)

This translation was produced by CLEAR Global (Sep 2025)

Read more to receive further information regarding a career in psychiatry