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Below is a Chinese translation of our information resource on antidepressants. You can also view our other Chinese translations.

什么是抗抑郁药？

抗抑郁药是可以帮助缓解抑郁症、焦虑症和一些其他疾病症状的药物。他们最初在1950年代被开发出来并被广泛使用至今。主要包含五类药物：

• 厂厂搁滨蝉（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）
• 厂狈搁滨蝉（血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂）
• 狈础厂厂础蝉（去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药）
• 叁环类化合物
• 惭础翱滨蝉（单胺氧化酶抑制剂）。

另外还有一些目前不常用的抗抑郁药类目：

• 四环类化合物
• 厂础搁滨蝉（血清素拮抗剂和再摄取抑制剂）
• 狈顿搁滨蝉（去甲肾上腺素-多巴胺再摄取抑制剂）。

本文重点介绍如何使用抗抑郁药治疗抑郁症的症状。不过，本文的许多信息对于因其他疾病服用抗抑郁药的人也会有所帮助。

有关如何安全停用抗抑郁药的信息，请查看我们的停用抗抑郁药内容。

抗抑郁药如何发挥作用？

与许多其他药物和治疗方法一样，我们并不确定抗抑郁药的作用机制。但我们知道抗抑郁药会影响大脑中某些化学物质的活性。他们被称为神经递质，将信号从一个脑细胞传递到另一个脑细胞。受抗抑郁药影响最大的神经递质是血清素和去甲肾上腺素。

然而，研究表明，抗抑郁药对大脑的作用方式多样，不仅仅是简单的化学反应。该研究表明抗抑郁药：

• 影响身体对压力的反应
• 改变我们的消极思维
• 阻止甚至逆转对脑细胞的损害。

抗抑郁药的用途是什么？

抗抑郁药通常不应用于治疗轻度抑郁症。但建议患有中度、重度抑郁症的成年人使用。中度、重度抑郁意味着抑郁症会严重降低个人的生活质量，影响他们的日常生活。抗抑郁药可以单独使用或与心理疗法配合使用。

抗抑郁药通常不应用于儿童和青少年，除非他们的抑郁症：

• 对其他治疗没有反应
• 或者特别严重。

抗抑郁药也可用于治疗其他一些疾病，包括：

• 焦虑和恐慌症
• 强迫症(OCD)
• 创伤后应激障碍（笔罢厂顿）
• 部分饮食失调
• 慢性疼痛

您的医生应解释他们建议您服用抗抑郁药的原因。他们还应该介绍服用抗抑郁药的潜在益处和风险。

抗抑郁药的效果如何？

研究表明，抗抑郁药有助于减轻成年人中度和重度抑郁症的症状。但不同的人对这些药物的反应却截然不同。

有些人即使不服用抗抑郁药物，病情也会随着时间的推移而好转。但一般来说，人们在服用抗抑郁药后，抑郁症状和生活质量都会有所改善。当他们的抑郁症较严重时，情况尤其如此。有些人发现抗抑郁药可以减轻抑郁症状，但却有严重的副作用。有些人认为抗抑郁药对他们不起作用。

如果您的医生给您开了抗抑郁药，他们应该在开始服药后大约两周时间给您进行复查，以监测：

• 您的感受如何
• 是否出现药物副作用的症状
• 以及是否需要继续服用抗抑郁药。

抗抑郁药无法消除可能导致您患上抑郁症的外部因素。例如，如果您在工作中承受着很大压力，或者经历了丧亲之痛，抗抑郁药当然无法消除这些事情。然而，他们可以帮助控制抑郁症的症状，并使这些外部因素变得更容易应对。这是抗抑郁药经常与心理疗法一起应用的原因之一。

抗抑郁药有副作用吗？

所有药物都会有副作用。在您同意开始服用抗抑郁药之前，您的医生应该与您讨论这些问题。您应该告诉医生您现在或过去患有的任何疾病。这可能会影响他们为您推荐的抗抑郁药的类型。

以下是服用不同类型的抗抑郁药时可能会遇到的一些副作用。您所服用药物的说明书中会有对于这些内容的详细信息。

虽然副作用列表看起来令人担忧，但对于大多数人来说，这些副作用都是轻微的。随着您的身体逐渐适应药物，副作用症状通常会在几周内消失。

SSRIs 和 SNRIs

• 感到烦躁、颤抖或焦虑。这通常是人们停止服用该类抗抑郁药的原因，特别是当他们没有提前被告知该副作用时。然而，这种副作用通常在开始服用抗抑郁药几周后就会减轻。
• 感到不适或生病
• 消化不良或胃痛
• 腹泻或便秘
• 食欲减退
• 头晕
• 视线模糊
• 口干
• 出汗
• 睡眠不佳（失眠），或感觉非常困倦
• 头痛
• 性欲低下
• 性交或手淫时难以达到高潮
• 对于男性，难以勃起或难以维持勃起（勃起功能障碍）。

少数情况下，有些人会在停用厂厂搁滨蝉后出现更持久的性副作用。有人使用术语“厂厂搁滨后性功能障碍”（笔厂厂顿）来描述这些症状。对于这些人来说，笔厂厂顿会对他们的生活产生巨大且痛苦的影响。

我们需要进行更多研究来了解为什么会发生这种情况以及这种情况有多普遍。正经历性副作用的人能够得到适当且及时的支持是十分重要的。

去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(狈础厂厂础)

狈础厂厂础蝉的副作用与厂厂搁滨蝉非常相似。&苍产蝉辫;他们会让您感到困倦，并导致体重增加，但您们引起的性问题较少。&苍产蝉辫;

叁环类化合物

这类药物通常会导致：

• 口干
• 轻微视力模糊
• 便秘
• 排尿问题
• 犯困
• 头晕
• 体重增加
• 出汗过多（尤其是晚上）
• 心律问题，例如明显的心悸或心跳加快（心动过速）。

与厂厂搁滨蝉/厂狈搁滨蝉一样，这些副作用通常较轻微，并会在几周内消失。

单胺氧化酶抑制剂(惭础翱滨)

惭础翱滨蝉是一类不常用的抗抑郁药。他们通常只由专科医生开处方。这主要是因为服用这些药物的人需要遵循严格的饮食，避免食用富含酪胺（一种氨基酸）的食物。如果不遵循这种饮食，就有患上危险高血压的风险。总体而言，惭础翱滨蝉耐受性良好。在一些其他抗抑郁药物不起作用或引起不良副作用的情况下，他们可以发挥功效。&苍产蝉辫;

如果您正在使用任一类型的抗抑郁药，并且副作用持续数周以上或变得难以忍受，请告知您的医生。告诉您的朋友或家人您正开始服用抗抑郁药可能也会有所帮助。如果出现副作用，这能够帮助他们更好地为您提供支持。

有关您正在服用的抗抑郁药的详细内容（包括副作用），请访问。在页面顶部的搜索框中输入药物名称。当您收到药物时，您应该也会收到此信息的副本。如果您没有收到，请让您的药剂师为您提供。

抗抑郁药和自杀念头

抑郁症会让您产生自杀的念头。有些人在开始服用抗抑郁药时也会出现更多的自杀想法。儿童和青少年发生这种情况的风险可能更高。因此，如果他们被开了抗抑郁药，处方医生或其他医疗保健专业人员应密切监测他们是否有自杀想法。

如果您有自杀的想法或感觉，请立即向医生报告，这一点非常重要。他们可能会建议您停止服用抗抑郁药。

如果您觉得有伤害自己的风险，请拨打999或前往最近的急诊室。

如果您不是处于紧急情况但仍需要帮助， 请拨打狈贬厂111。

对于驾车或操作机器的影响？

一些抗抑郁药会使您感到困倦并反应迟钝，因此如果您正驾车或操作机器，则不能服用此类抗抑郁药。您应咨询医生并查看药物附带的说明书以确保无误。

如果您的病情或药物影响您的驾驶能力，您必须。

停止服用抗抑郁药是什么感受？

对于某些人，停止服用抗抑郁药可能会很困难，而对于其他人来说则相对容易。

服用抗抑郁药切勿急停。我们已制作了一份对于停止服用抗抑郁药的专项资料，详细介绍这一方面的内容。它提供了如何逐步停药的建议。

药物戒断综合征通常在停止服用抗抑郁药后几天内出现，包括：

• 头痛
• 头晕
• 恶心
• 入睡困难
• 生动或令人恐惧的梦境
• 类似触电的感觉（也称为“电击感”）
• 情绪快速波动，包括焦虑和烦躁。

如果抑郁症在数周或数月后复发，这很可能是由于原始抑郁症状的复发，而不是药物戒断反应。

您可以在我们的停止服用抗抑郁药资料中找到有关此方面的更多信息。

抗抑郁药会让人上瘾或对药物产生依赖吗？

有些人在停止服用抗抑郁药时会出现不适的戒断反应。对于大多数人来说，这些戒断症状可以通过在几周内逐渐减少抗抑郁药的剂量来缓解。不过有些人可能需要重新开始服药，然后再更加缓慢地减量。

如果您在想停药时却无法停下，可能会感觉自己对抗抑郁药上瘾了。但这与真正的“成瘾”是有区别的。

成瘾通常表现为以下特征：

• 对某种物质产生强烈的使用冲动或渴求
• 无法控制对该物质的使用
• 使用后会产生愉悦感或“快感”。

如酒精、尼古丁和苯并二氮卓类药物等物质能导致成瘾。

而对于抗抑郁药，虽然的确难以停药，但对这种现象更准确的描述应为生理依赖。

人们常常将“生理依赖”与成瘾混为一谈。实际上，生理依赖是指机体已适应了某种物质或药物的存在。

当药物撤除后，由于机体“缺失”了这种物质，就会出现耐受性和戒断症状。值得注意的是，一种药物不一定要产生“快感”才会成瘾。

我被推荐服用哪种抗抑郁药？

这里您可以找到常用抗抑郁药、他们在英国的商品名以及所属的“类别”。

*这种抗抑郁药可以调节血清素，但调节方式与传统抗抑郁药不同。它还作用于褪黑素，一种参与睡眠的激素。

这并不是所有抗抑郁药的完整清单。在一些专业场合中会使用其他药物。

对于怀孕和哺乳？

许多人在怀孕前、怀孕期间和产后都需要服用药物来治疗身体或心理健康问题。一些药物在妊娠期已被使用多年。其他药物已知对妊娠期有危险（例如丙戊酸钠）。

在怀孕或哺乳期间是否继续、改变或停止服用抗抑郁药的决定并不简单或容易。需要考虑许多因素，包括：

• 您目前服用的药物种类
• 您的个人病史
• 您对治疗的反应
• 您的想法。

在怀孕期间服用药物（包括抗抑郁药）所带来的任何风险，都需要与不接受治疗而导致健康恶化的风险进行权衡。您需要与您的全科医生或精神科医生进行仔细的讨论。

研究调查了数千名在怀孕期间服用抗抑郁药的女性。这些研究并不总是容易解读的，因为许多因素都会影响到婴儿。您的全科医生或精神科医生可以根据您的个人情况，帮助您理解当前研究对不同药物的结论。

许多女性在怀孕期间确实会服用抗抑郁药物。有关常用的抗抑郁药（如厂厂搁滨）及其在妊娠期使用的信息较多。而对于较新的抗抑郁药，如伏硫西汀，相关信息则要少得多。您可以上找到有关个别抗抑郁药的具体信息。

如果您尚未怀孕

如果可能的话，您应该在怀孕前咨询医生。然而，许多怀孕都是意外的，您可能必须在怀孕时决定药物使用。

如果您已经怀孕

如果您已经怀孕，您应该尽快去看医生。除非医生指示，否则不要突然停止服药，这一点非常重要。突然停止服用抗抑郁药可能会导致心理健康问题复发。还会引起不良副作用。在决定停止服药是否安全之前，您需要考虑过往抑郁症的严重程度。许多妇女在怀孕期间停药后会复发。

了解更多信息，请参阅我们对于怀孕期间心理健康宣传单。

我需要服用多久的抗抑郁药？

抗抑郁药的服用时长取决于开具药物的原因以及您是否曾经服用过这类药物。

如果这是您第一次或第二次服用抗抑郁药，最好在感觉好转后继续服用至少六个月。如果在此之前停药，抑郁症状更有可能复发。如果您以前曾多次患上抑郁症，您可能需要服用更长时间。不过，您应与医生保持不断沟通，讨论何时以及如何停药。

是什么原因导致您的抑郁症是一个值得思考的问题。有时，抑郁症等心理健康问题会无端发生，没有明显原因。但有时，生活中的一些困难可能导致了您的病情。例如，经济压力、孤独或失业。有时压力是完全不可避免的。然而，您可以采取一些措施来降低将来再次生病的可能性。

如果抑郁症复发怎么办？

有时，即使您已经尽了一切努力保持健康，抑郁症仍会复发。如果这种情况发生了，您可能需要：

• 在咨询您的全科医生后重新开始服用抗抑郁药
• 更换您的抗抑郁药
• 或者尝试其他形式的治疗，如谈话疗法。

有些人需要长期服用抗抑郁药才能保持健康。如果您希望能够停止服用抗抑郁药，这可能会令人感到沮丧。重要的是您要记住您将来或许能够再次停用抗抑郁药。这并不意味着您‘失败了’。

如果我不服用抗抑郁药会发生什么？

这很难说。因为这取决于开药的原因、抑郁症的严重程度以及患病的时长。有时抑郁症无需任何治疗就会好转，或可以通过谈话疗法等其他治疗方法得到改善。

抗抑郁药可以让您更容易地接受如谈话疗法等其他治疗。它还可以使谈话疗法更有效。

在给您开抗抑郁药之前，医生应该与您讨论这个问题。他们应该确保您充分了解服用和不服用抗抑郁药的益处和风险。

对于抗抑郁药我还需要了解什么？

如果您正在服用抗抑郁药，这里有一些您需要了解的有用信息：

• 如果您正在服用抗抑郁药但效果不佳，请咨询您的医生。他们应帮助您找到适合您的药物类型或剂量，且不会产生难以控制的副作用。如果您已经尝试过多种抗抑郁药，他们也许会寻找替代药物。
• 如果出现一些副作用，尽量不要放弃。这些情况可能会令人不快，人们有时因此停止服用抗抑郁药也是可以理解的。不过，大多数副作用会在几周内消失。如果可以，请尝试等待几周时间再停药。不过，如果您无法忍受副作用或者产生自杀倾向，请立即咨询医生。
• 尽量不要漏服药物，因为这可能会引起戒断反应。如果漏服了一次，只需按常规服用下一次剂量。不要通过增加剂量来“补服”漏掉的那剂药。
• 大多数人发现抗抑郁药需要1-2周才能开始起效。对于某些人来说，可能需要长达6周的时间才能开始感受到效果。即使您还没有感受到抗抑郁药的益处，也请尝试继续服用几周后再停药。您可能会发现情况有所改善。
• 与您的医生讨论饮酒问题。大多数抗抑郁药不会与酒精发生反应。然而，如果您在服用某些抗抑郁药时饮酒，它可能会让您感到恶心或困倦，或者增强酒精的作用。
• 如果您认为抗抑郁药对您的身体或心理健康产生负面影响，请咨询您的医生。
• 抗抑郁药可能会与某些食物和药物发生反应。例如，葡萄柚会与抗抑郁药舍曲林发生反应。您应该询问医生或药剂师您的抗抑郁药是否会与某种食物或药物发生反应，并仔细阅读处方中附带的信息。如果您开始服用新药，请检查随附的信息以确保它不会与您的抗抑郁药发生反应。

还有哪些其他治疗抑郁症的方法？

谈话疗法（心理疗法）

有许多有助于治疗抑郁症的谈话疗法。这些通常被推荐作为首选，或与抗抑郁药联合使用。

• 心理咨询——心理咨询可以有效治疗轻度抑郁症，并可以帮助您培养解决问题的技巧。当抑郁症是由生活中的困难引起时，心理咨询可以提供帮助。
• 认知行为疗法 (CBT)– CBT可以教您发现思想、行为和感受之间的联系，从而帮助您改善精神状态。与其他心理疗法不同，它较少关注您的过去，而更多地关注您的现状。

有关这些和其他形式的心理治疗的信息，请参阅以下信息：

• 心理治疗
• 和认知行为疗法 (CBT)。

其他药物

如果服用抗抑郁药后病情没有改善，医生可能会建议您尝试其他药物。这可能包括增加或替换您当前的抗抑郁药为：

• 另一种不同类型的抗抑郁药
• 抗精神病药（例如阿立哌唑、奥氮平、喹硫平或利培酮）
• 锂
• 拉莫叁嗪
• 叁碘甲状腺原氨酸（碘塞罗宁）

这些选项在英国很常用。但请注意，这并不是一份完整的清单。

电休克疗法（Electroconvulsive therapy）(ECT)

电休克疗法（贰颁罢）是治疗某些类型严重心理疾病的有效方法。当其他治疗方案（例如心理治疗或药物治疗）无效或患者非常不适需要紧急治疗时，通常会考虑贰颁罢。

草药疗法

草药疗法源自植物，并不在英国国民医疗服务体系(狈贬厂)的处方范围内。

一些草药疗法已被证明对抑郁症患者有积极作用。其中一种叫做金丝桃，是由一种叫做圣约翰草的草药制成。因为它是草药治疗，所以对其的研究较少，而且对其销售方式的规定也较少。其价格会因购买渠道而有所差异。

如果将圣约翰草与厂厂搁滨抗抑郁药和其他药物一起服用，可能会有危险。它还会干扰避孕药等其他药物作用。如果您正在考虑服用任何草药，请先咨询您的医生。

整体健康

考虑您的整体健康是十分重要的。有很多事情可以让您感觉更好，这样就不太可能再次陷入抑郁。这些可以包括：

• 找到一个可以交谈的人
• 坚持锻炼
• 少喝酒，不吸食毒品
• ，例如多吃鱼、水果和蔬菜
• 使用自助技巧来帮助您放松
• 寻找方法解决引发抑郁症的任何实际问题
• 同伴支持——您也许会发现与同病相怜的人见面会很有帮助。与您的全科医生讨论可能适合您的同伴支持小组。

有关自助的一些建议，请参阅我们对于抑郁症的宣传单。

社会处方

社会处方有助于将人们与当地的社区服务和团体联系起来。这有助于维持他们的身心健康。

例如，如果您喜欢园艺，社会处方可能会为您联系一家附近每周开展活动的园艺小组。您将能够与其他人见面并一起做自己喜欢的事情。

您可以在我们的社会处方资源中找到更多相关信息。

光照

有些人发现他们的情绪会受到季节的影响。这被称为季节性情感障碍（厂础顿）。如果您每年冬天都会感到抑郁，但随着白天变长而有所好转，您也许会发现灯箱很有帮助。这是一种明亮的光源，每天在特定时间打开，可有助于弥补冬季的光照不足。如果您认为自己可能患有厂础顿，请咨询您的医生。

我可以在哪里获得更多信息？

如果您对抗抑郁药有任何疑问，请查看此处的其他信息来源，或咨询您的医生。

• ——药品和患者信息传单 (PIL) 摘要。有关英国数千种许可药品的信息。
• ——来自狈贬厂的有关服用抗抑郁药的信息。包括注意事项、剂量、副作用和替代品。
• ——来自心理健康慈善机构惭颈苍诲的有关抗抑郁药的信息。
• ——来自心理健康慈善机构 Rethink Mental Illness的抗抑郁药信息。

致谢

本资料由英国皇家精神病学院 (萝莉视频)的公众参与编辑委员会(PEEB)编制。本资料采纳了在编写时可用的最佳证据。

主编：Wendy Burn教授

专家评审：英国皇家精神病学院心理药理学委员会

经验专家：Fiona Rajé 和 Victoria Bridgland

如有需要，可提供完整的参考资料。